No products in the cart.
Tips
Hati-Hati Penuaan Dini! Cek Penyebabnya Disini!
25
Jan
Jan
Penuaan dini merupakan satu hal yang sering kali terlupakan oleh sebagian orang karena proses penuaan umumnya dianggap terjadi pada usia di atas usia 50 tahun. Seiring bertambahnya usia, jaringan kolagen dan elastisitas tubuh akan melemah. Sehingga mengakibatkan akan timbul tanda tanda penuaan seperti keriput atau kerutan, dan apabila terjadinya lebih awal makan istilahnya disebut dengan penuaan dini. Kita semu tidak bisa menghindari munculnya tanda penuaan, namun ada baiknya untuk mengetahui penyebab, mengenali ciri dan mencegahkanya dengan cara yang tepat.
PENYEBAB PENUAAN DINI
Penyebab dari munculnya tanda tanda penuaan di awal usia bisa disebabkan karena bermacam macam factor, beberapa faktor diantaranya :
-
Paparan Sinar Matahari
Salah satu penyebab penuaan dini pada wajah adalah paparan sinar ultraviolet (UV) dari sinar matahari secara berlebihan. Sinar UV ini dapat merusak jaringan kulit yang bernama elastin. Jika elastin rusak, kulit akan menjadi mudah kendur dan renggang. Akibatnya kulit akan mudah keriput, terluka hingga lebam.
-
Kebiasaan Merokok
Merokok tidak hanya dapat merusak bagian organ dalam saja, tetapi juga menjadi salah satu penyebab penuaan dini. Akibatnya, kulit seorang perokok akan menjadi kering dan kasar, warna kulit memudar, serta timbulnya keriput yang tidak dapat dihindari. Kulit dapat menjadi stress oksidatif akibat racun yang terkandung di dalam rokok. Asap rokok juga dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit. Selain itu kandungan nikotin yang terdapat dalam rokok membuat penyempitan pembuluh darah serta mengurangi asupan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan oleh sel sel kulit.
-
Posisi Tidur
Cara tidur menyamping juga dapat meningkatkan resiko penuaan dini, karena tekanan pada bantal bisa memunculkan garis garis halus pada dagu, pipi, maupun kening. Memang prosesnya tidak terjadi secara instan, namun bila kulit kehilangan elastisitasnya, garis halus tersebut akan lebih mudah terlihat.
-
Pola Tidur Yang Buruk
Bukan hanya posisi tidur, kurangnya waktu istirahan (tidur) yang berkualitas dapat membuat proses regenerasi sel tubuh menjadi terganggu sehingga menyebabkan terjadinya penuaan kulit.
-
Pola Maka Tidak Sehat
Menjaga pola makan sehat juga sangat penting karena resiko penuaan dini bisa datang dari pola makan seseorang. Hal tersebut dibuktikan oleh sebuah riset dari Dermato-Endocrinology bahwa mengkonsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat olahan bisa membuat kulit mudah rusak termasuk mempercepat munculnya tanda penuaan.
-
Kebiasaan Konsumsi Alkohol
Kebiasaan mengkonsumsi alcohol secara berlebihan akan membuat tubuh menjadi dehidrasi, apabila dikonsumsi secara terus menerus, kulit akan menjadi kendur seiring dengan berjalannya waktu.
-
Stres
Saat stress otak akan melepaskan hormone kortisol, yaitu jenis hormone yang dapat melemahkan kolagen sehingga akan menyebabkan kulit lebih cepat tua sebelum waktunya. Selain itu juga dapat memicu respon peradangan di dalam tubuh yang dapat merusak kebiasaan tidur.
-
Faktor LIngkungan
Ciri ciri penuaan dini juga bisa semakin parah apabila terpapar lingkungan yang kurang baik, seperti polusi udara ataupun udara yang sudah terkontaminasi. Hal tersebut menyebabkan radikal bebas sehingga tanda penuaan dini akan muncul.
CIRI CIRI PENUAAN DINI
Penuaan dini memang terjadi lebih awal dan semua orang akan mengalami proses penuaan secara berbeda. Orang yang dikatakan mengalami penuaan dini apabila prosesnya terjadi sebelum usia 35 tahun. Berikut ini ciri ciri penuaan dini yang perlu kamu waspadai yaa :
-
Kerutan Atau Keriput dan Kulit Kendur
Kerutan atau keriput adalah hal yang sangat ditakuti oleh kebanyakan orang, hal tersebut terjadi karena kulit produksi kolagen pada kulit melambat sehingga elastisitas kulit menghilang. Padahal kolagen berfungsi untuk menjaga kekenyalan kulit. Lemakdi bawah kulit, pipi, dagu dan hidung kamu juga bisa ikut hilang sehingga membuat kulit menjadi kendur.
-
Bintik Hitam
Kondisi kulit wajah dengan bitnik hitam penuaan ini muncul di area wajah, punggung tangan atau lengan bagian bawah akibat paparan sinar matahari yang berlebihan, sehingga memicu hiperpigmentasi pada kulit.
-
Kulit Kering Dan Gatal
Kulit yang sering mengalami gatal dan terasa kering juga merupakan tanda tanda dari penuaan dini. Proses penipisan kulit dermis (lapisan dalam kulit) yang memicu dehidrasi bisa membuat rentan kering dan mengelupas serta rapuh.
-
Rambut Rontok
Rambut rontok terjadi akibat sel induk yang memicu pertumbuhan rambut baru di filokel mati. Kondisi tersebut terjadi karena pengaruh perubahan hormone, factor lingkungan, genetika dan pola makan.
Meski penuaan tidak bisa dihindari oleh semua orang, tapi kamu juga bisa koq mencegah penuaan datang lebih awal atau penuaan dini. Berikut ini cara pencegahannya :
PENCEGAHAN & CARA MENGATASI
Pepatah lebih baik mencegah dari pada mengobati memang sangat cocok untuk soal urusan penuaan dini, karena lebih baik mencegah sebelum terjadinya atau timbulnya penuaan dengan beberapa cara, diantaranya :
-
Menggunakan Sunscreen Setiap Hari
Hal paling sederhana yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit adalah dengan menggunakan sunscreen atau tabir surya setiap hari. Penggunaan tabir surya dengan kandungan SPF minimal 30 sangat direkomendasikan untuk mencegah penuaan dini. Karena akn melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari secara langsung. Kamu bisa menggunakan tabir surya pada bagian wajah dan leher.
-
Berhenti Merokok
Berhenti merokok dapat mengurangi resiko penuaan dini, selain baik untuk Kesehatan berhenti merokok akan mengembalikan kesegaran kulit dan mengembalikan nutrisi pada kulit. Oksigen di dalam tubuh juga semakin baik.
-
Mengatur Berat Badan
Mengontrol berat badan juga menjadi salah satu upaya mencegah penuaan dini, karena memiliki berat badan yang terlalu kurus ataupun gemuk dapat mempercepat proses penuaan pada tubuh. Tubuh yang kurus tidak memiliki lemak alami yang sesuai pada struktur wajah, sehingga dapat menimbulkan kerutan dan membuat kulit kendur. Sementara yang memiliki bagi orang gemuk, dapat mengalami berbagai masalah Kesehatan dan siklus penuaan yang berlanjut. Orang yang mengalami gangguan makan akan rentan mengalami kulit kering dan keriput.
-
Batasi Konsumsi Alkohol
Alkohol dapat membuat kulit kamu dehidrasi atau kekurangan cairan bila dikonsumsi secara berlebihan. Bila kulit mengalami dehidrasi, kulit akan cenderung mudah berkerut sehingga penuaan dini dapat terjadi. Selain itu, alcohol juga dapat menghilangkan vitamin A yang merupakan antioksidan penting untuk aktivitas dan regenerasi sel pada tubuh.
-
Menerapkan Pola Makan dan Gizi Seimbang
Pencegahan berikutnya adalah dengan rajin mengkonsumsi buah dan sayuran, karena nutrisi yang terdapat pada buah dan sayur dapat membantu pembentukan sel kulit yang sehat. Batasi juga mengkonsumsi makanan yang mengandung gula, lemak trans atau karbohidrat tinggi yaa.
-
Perawatan Wajah atau Skincare
Selain car acara tersebut diatas, penuaan dini juga dapat dicegah dengan melakukan skincare teratur. Skincare yang digunakan juga harus mengandung komposisi yang dapat membantu mencegah dan menghilangkan tanda penuaan pada wajah. Kezia skincare menciptakan trobosan untuk produk anti aging bernama Envy Serum. Serum anti aging yang memiliki kandungan niacinamide, hydrolyzed collagen, lactic acid, dan sunflower seed oil. Semua komposisi tersebut berfungsi untuk mengatasi penuaan dini, menyamarkan garis halus dan membuat kulit wajah bercahaya.
Referensi Link :
PENCEGAHAN & CARA MENGATASI
https://www.halodoc.com/artikel/5-cara-simpel-untuk-mencegah-penuaan-dini-pada-kulit-wajah
CIRI CIRI PENUAAN DINI
Dermato-Endocrinology https://www.tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.22876
PENYEBAB PENUAAN DINI
